DO - Die Organisation
DO - Lernen, das weiterbringt
DO steht für Lernen, das weiterbringt. Für Auseinandersetzung mit sich selber auf physischer, geistiger und/oder psychologischer Ebene.
Persönliche Entwicklung, individuelle Förderung und ein optimales Lernumfeld sind zentrale Werte von DO. Diese Werte werden in den verschiedenen Angeboten von DO gepflegt und umgesetzt. So unterstützt und begleitet DO Kinder und Erwachsene auf ihrem individuellen Weg. Für Firmen und Bildungsstätten wie Schulen oder J&S bietet DO themenspezifische Kurse und Weiterbildungsmodule an.
Die Karateschule Shinkai-Do
Karate ist Kampfkunst. Und es ist aktives Lernen über die eigene Persönlichkeit, bildet Bewusstsein und ermöglicht Veränderung.
Die Klassen werden nach Niveau getrennt geführt und der Unterricht wird von qualifizierten Lehrkräften geleitet. Neben einer 3-jährigen internen Karatelehrer-Ausbildung absolvieren unsere Lehrkräfte Leiter- und Expertenkurse sowie Lehrgänge beim schweizerischen Jugend und Sport (J & S).
Zusätzlich zum regelmässigen Unterricht organisiert die Karateschule wertvolle Lehrgänge, Turniere, Demos und Lager.
Die Mitgliedschaft beim kantonalen Karateverband, dem AKV (Aargauischer Karate Verband), bietet den Mitgliedern der Karateschule zudem die Möglichkeit, an Lehrgängen teilzunehmen und sich an Turnieren mit anderen zu messen.
Mitglieder von DO können in verschiedenen Partnerdojos Gasttrainings besuchen und damit den eigenen Erfahrungsschatz erweitern und bereichern.
Das Mini-Karate
Zur Förderung der psychomotorischen Fähigkeiten führt DO für Kinder ab 5 Jahren spezielle Mini-Karate Kurse. In diesen Kursen werden die Kinder in Kleingruppen mit gezielten Bewegungs- und Haltungsübungen spielerisch und altersgerecht in ihren Ressourcen gestärkt.
> DO - die Organisation als PDF zum Downloaden
Der Verein DO-Kyokushin
DO-Kyokushin ist die zweite Kampfkunstschule von DO. Der Verein ist nicht J&S und SKF anerkannt, er bezweckt die Förderung und Pflege des Vollkontakt-Karates.
Die Gastmitgliedschaft beim IFK Schweiz (International Federation of Karate) ermöglicht seinen Mitgliedern die Teilnahme an nationalen und internationalen Turnieren, Lagern und Lehrgängen.
Das Dynamische Yoga
Yoga ist ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist für alle, welche sich etwas Gutes tun wollen. Mit dem dynamischen Yoga bietet DO eine Yogaform an, mit welcher Sie sich fit, beweglich und gesund halten. Kräftigung und Atmung gehören ebenso dazu wie Spass und Entspannung.
Die Gewaltprävention
Mehr Auseinandersetzung – weniger Gewalt.
Aus diesem Grundsatz heraus entwickelte DO das auf der Kampfkunst Karate basierende DO Konzept: Kinder und Jugendliche lernen Respekt gegenüber anderen und sich selber zu haben, Eigenverantwortung zu tragen, Grenzen zu setzen und zu akzeptieren, Nein zu sagen und mit Sieg und Niederlage umzugehen. Dies erfordert Disziplin und Durchhaltevermögen, aber auch Mut und Sozialkompetenz. DO ist mit seinem Konzept seit 2003 an öffentlichen Schulen und Berufsintegrationsprogrammen (BIP) tätig.
Das Coaching
Mit dem Coaching bietet DO Raum und Zeit für Reflexion und Entwicklung. Während des Coachingprozesses wird das eigene Wahrnehmen, Erleben und Verhalten beobachtet und erweitert. Ziel des Coachings ist es, eigene Möglichkeiten und Qualitäten optimal zu nutzen und weiter zu entwickeln, um sich in seinem Umfeld (Beruf) als souveräne/r GestalterIn zu bewegen.
Die Organisations- und Teamentwicklung
DO verschmilzt die sportiven und gesundheitsfördernden mit den selbstbewusstseinsbildenden Aspekten des Karate/Yoga und fügen diese zusammen mit unserem Wissen über Konflikte, Gewalt, Menschen und Organisationen. Ein Produkt daraus sind Anlässe und Events, welche die Menschen zur Reflexion einladen, Bewusstsein aufbauen und oftmals als Startschuss für gewünschte Veränderungen dienen.